Genel

Kilo vermede yardımcı uygulamalar – MediaTrend



2024 yılına spor ile girmek isteyenler için mükemmel bir içerik hazırladık. Deniz, kum, güneş demeden kilo vermek mi istiyorsunuz? O halde sizin için hazırlamış olduğumuz bu sıralama oldukça hoşunuza gidecek. İşte karşınızda “en iyi spor ve rejim uygulamaları” listemizin bilgileri…

En iyi spor ve rejim uygulamaları sıralaması 2024!




Birazdan listesini paylaşacağımız uygulamalar ister evde ister spor salonunda olun doğru şekilde spor yapmanızı sağlayacak uygulamalar. Uygulamalar hareketleri ekipman olmadan da iyi mi yapacağınızı gösteriyorlar. Ek olarak bunlara ek olarak bir de kalori hesabı yapmanıza destek oluyorlar.

Mühim hatırlatma! Rejim listeleri kişiye hususi olacak şekilde bir “uzman tarafınca” hazırlanmalıdır. Bu sebeple size bir herhangi bir rejim sıralaması hazırlayacak uygulamaya listemizde yer vermedik. Kalori takip edeni yapmak haricinde rejim uygulamalarını uzman yardımı olmadan kullanmayın.


1- Home Workout




Home Workout adından da anlaşılacağı suretiyle evde spor yapmanıza olanak elde eden bir uygulama. Kolay bir kullanıma haiz olan uygulama ev ortamında rahatça yapabileceğiniz temel hareketleri baz alıyor ve planınızı da buna bakılırsa oluşturuyor. Ek olarak Home Workout hareketleri daha iyi kavramanız açısından fotoğraf ve videolu içerikler barındırıyor.

en iyi spor uygulamaları


2- 7 Minute Workout




7 dakika da fit olmak ister misiniz? O süre 7 Minute Workout tam size bakılırsa. 7 Minute Workout herhangi bir spor salonuna gitmeden ve ekipman kullanmadan günde 7 dakikalık egzersizler ile vücut geliştirmeyi size vadediyor. Uygulama size hususi oluşturduğu spor takvimi ile hususi koçunuz oluyor diyebiliriz.

3- 30 Day Fitness Challenge




30 Day Fitness Challenge listemizin 3. uygulaması. Uygulama size 1 aylık programlar hazırlıyor. Bu programları ister evde ister spor salonunda uygulayın. Her iki konum için de uygulama planlamalar sunuyor. 1 aylık limitler sonucunda istediğiniz vücuda ulaşmayı size vadediyor.

4- Plank Workout




Plank Workout aslen bu uygulamalar arasındaki en kapsamlılardan biri. Uygulama en temelden profesyonele doğru bir ilerleyiş kaydediyor. Şu demek oluyor ki asla spor yapmamış biri bile bu uygulama yardımıyla spora başlayabilir. Uygulamayı açtığınızda spor yapacağınız yeri ve spor bilginizi kaydediyorsunuz. Arkasından uygulama size hususi planlar oluşturarak fit bir vücuda haiz olmanıza destek oluyor.

en iyi spor uygulamaları


5- Pro Fitness




Pro Fitness daha oldukça vücut geliştirmeyle ilgilenenler için tasarlanmış bir uygulama. Pro Fitness’ın size hususi oluşturacağı planlar ile vücut geliştirme yapabilir, kas kütlenizi arttırabilir ve yağ oranınızı azaltabilirsiniz. Uygulama hem evde hem spor salonunda yapılabilecek planlar sunuyor. Bu sayede hepimiz tarafınca kullanılabilir.



Peki siz en iyi spor uygulamaları listemiz hakkında ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi yorumlar kısmında belirtmeyi ihmal etmeyin…

İlgili Makaleler

bahis forum define forum
Başa dön tuşu