Karbonhidrat tozları zararlı mı?

Merhaba. Aşırı zayıf olduğum (40 kiloyum) için bu tozlardan alacağım fakat için zararı olan mıdır acaba? Kısaca illa zararları vardır doğal ki fakat kilo almak için kullanılır mı? Sağlığa fazlaca ziyanı var mıdır? İnsülini aniden arttırdığı için şüpheye düşmedim değil. Asla karbonhidrat almayan birisi de değilim, günlük 3-4 ekmek falan yiyorum. Esasen uzun süre kullanmayacağım, doğrusu belli bir kiloya ulaşacağım ve bırakacağım. 1 yıl bile kullanacağımı zannetmiyorum. 1 haftadır minimum 1.5 litre su…

Read more