Eski bir pc var sizce hangi işletim türü yüklemeliyim

windows 7 32 bit kullanıyorum 4 gb ram 3.5 kullanıyor bunun için 64 bit yüklemem lazım windows 7 64 mu yükleyim yada değişik bişey mi
özellikler alta fotoda şimdiden teşekkürler