Genel

Çocuklar için ekran süresi ne olmalı?

Araştırmalara gore, 8 yaş ve altındaki tüm evlatların ortalama yarısının kendi tablet aleti var ve günde averaj ortalama 2-2,5 saatini dijital ekranlarda geçiriyor. Peki çocuklar için ideal ekran süresi ne olmalı? Anne babalar nelere dikkat etmeli?

Çocuklarda konuşma bozukluklarına dikkat! 

2018’de süregelen bir araştırma; günde iki saatten fazla ekran başlangıcında zaman geçiren evlatların dil ve düşünme testlerinde daha düşük puanlar aldığını ve bazı evlatların yedi saatten fazla süre geçirdiğini gösteriyor. Ekran başlangıcında geçirilen gün, beynin eleştirel düşünme ve muhakeme ile ilgili alanı olan beyin korteksinde incelme görüldü. Uzmanlar, ekran süresini azaltarak, evlatların gelişimini negatif yönde etkileyen dijital bağımlılıktan korunmayı öneriyor.

Dil gelişimi 1, 5 ila 3 yaş içinde hızla genişler ve araştırmalar, evlatların dili en iyi, kendileriyle konuşan ve oynayan yetişkinlerle etkileşim halindeyken öğrendiklerini göstermiştir. İlkokulun ilk yıllarında fazlaca tv izleyen evlatların okuma testlerinde daha azca başarıya ulaşmış olduklarına ve dikkat eksikliği gösterebileceklerine dair bazı kanıtlar da mevcut.

çocuk ve teknoloji

Ekran süresi evlatların öğrenme kabiliyetlerini iyi mi etkiliyor?

Ufak çocuklar için, bilhassa 3 yaşın altındakiler için gelişim hızla gerçekleşir. Ufak çocuklar çevrelerini keşfederek ve hayatlarındaki yetişkinleri izleyerek ve sonrasında onları yansılamak ederek öğrenirler. Aşırı ekran süresi, bir çocuğun dünya hakkında data edinmek için uğraşması ihtiyaç duyulan tipik günlük aktiviteleri gözlemleme ve deneyimleme kabiliyetini engelleyerek, çocuğun gelişimi için zararı olan olabilir.

Araştırmalar, 2 yaşın altındaki evlatların başka bir kişiden öğrendiklerine gore bir videodan daha azca şey öğrendiklerini gösteriyor. Çocuklar 6. ayda TV ekranını izleyecek olsalar da içinde ne olduğu çoğu zaman 2 yaşından sonrasında anlıyorlar.

Çocuklar kaç yaşlarında telefon ve tablet kullanmaya başlayabilir? 

Evlatların tablet ve telefon kullanmaya başlama yaşı kişiden kişiye farklılık izah edebilir, sadece genel olarak 6-8 yaşından itibaren çocuklar bu cihazları kullanmaya başlayabilir. Bununla beraber, ebeveynlerin kullanım süresini, içeriğini ve amaçlarını denetim etmeleri oldukça ehemmiyet taşıyor. Evlatların güvenli ve sıhhatli şekilde teknolojik araçları kullanımı için ebeveynlerin dijital okur yazarlığını geliştirmeleri ve ufaklıklara rehber olması gerekiyor.

Çocuklar için ekran süresi ne olmalı?

Çocuklar için ekran süresi, yaşına ve gelişim düzeyine gore farklılık gösterir. Sadece genel olarak, 2-5 yaşındaki çocuklar için ekran süresi günde 1-2 saat, 5-18 yaşındaki çocuklar için ise günde 2 saatten fazla olmamalıdır. Bununla beraber, ekran kullanımının yerine fizyolojik aktivite ve toplumsal etkileşimlerin öncelikli olduğu unutulmamalı. Ebeveynlere tavsiyem, evlatların ekran kullanımını tertipli olarak denetlemeleri ve sınırlama getirmeleri yönünde.

Ek olarak Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), aile ile görüntülü söyleşi haricinde, 18 ila 24 aylıktan minik evlatların ekranlardan uzak durmasını öneriyor. AAP ek olarak, 2 ila 5 yaş arasındaki okul öncesi çocuklar için ekran kullanımının günde yalnızca bir saat yüksek kaliteli programla sınırlandırılmasını tavsiye ediyor.

Çocuklar için tablet kullanımının zararları 

Günümüzde çocuklar bebeklik döneminden itibaren tablet ve telefonlarla büyüyor. Mama yerken Co,gi film izlemeyle süregelen bu süreç, tablet oyunları ve çizgi filmlerle devam ediyor. Sadece aşırı kullanım sonucunda çocuğunuzun sağlığı negatif etkilenebilir.

Fizyolojik sağlığı negatif etkisinde bırakır: Uzun kullanım tableti kullanımı göz yorgunluğu, baş ağrısı, boyun ve omuz ağrısı benzer biçimde vücut şekilleri niçin olabilir.

Toplumsal etkisinde bırakır: Tablet kullanımını toplumsal olarak kullanmak ve duygusal bağları geliştirmek için kullanmak.

Uyku kalitesinde bozulma: Gece tablet kullanımının uyku standardını ve uyku düzenini bozabilir.

Dikkat dağınıklığı: Fazlaca fazla tablet kullanımı çocuklarda dikkat dağınıklığına niçin olabilir.

Uygunsuz içerik tehlikesi: Tabletlerde yanlış ve uygunsuz içeriklere erişebilme riski bulunmaktadır.

Tüm bu nedenlerle anne babalar evlatları tablet kullanırken dikkatli olmalı ve ondan dünyada çocuğun güvenliğini sağlamalıdırlar.

 

İlgili Makaleler

Göz Atın
Kapalı
bahis forum define forum
Başa dön tuşu